Oferta
Treningi tenisa dla dzieci i dorosłych w Puszczykowie
Sześć form zajęć - od pierwszego kontaktu z rakietą po pracę indywidualną i wakacyjne półkolonie. Grupę i termin dobieramy po krótkiej rozmowie telefonicznej.
Zapytaj o wolne miejsca: 693 814 128
4-6 lat
Tenisowe przedszkole
Pierwszy kontakt z rakietą, piłką i kortem - w formie gier i zabaw.
Okres przygotowawczy, w którym dziecko nabiera podstawowych umiejętności koordynacyjnych, uczy się pracy w grupie i koncentracji na własnym zadaniu. Zajęcia prowadzimy w formie gier i zabaw z elementami tenisa.
- Rakietka i piłka w rękach dziecka od pierwszych zajęć
- Podstawowe słownictwo tenisowe i rytm treningu
- Budowanie relacji z trenerem i odwagi na korcie
- Przygotowanie do etapu mini tenisa
7-9 lat
Mini i midi tenis
Technika, pierwsze strategie gry i poruszanie się po korcie.
Dziecko rozwija umiejętności techniczne, poznaje podstawowe strategie gry i poprawia koordynację ruchową. Gramy na mniejszych odległościach, miększymi piłkami i rakietami dobranymi do wzrostu, dzięki czemu piłka wraca, a nauka idzie do przodu.
- Rakiety i piłki dobrane do wzrostu i umiejętności
- Uderzenia podstawowe: forehand, backhand, wolej, serwis
- Pierwsze punkty i gry sytuacyjne
- Praca nad koordynacją i poruszaniem się po korcie
od 10 lat
Poziom 10+
Pełny wymiar kortu i decyzja: tenis wyczynowy czy rekreacyjny.
Etap, w którym do dalszej nauki potrzebny jest już pełny wymiar kortu. Mniej więcej w tym czasie razem z rodzicami podejmujemy decyzję o dalszym kierunku rozwoju dziecka - w stronę tenisa wyczynowego albo rekreacyjnego.
- Pełnowymiarowy kort i piłki turniejowe
- Rozbudowa techniki i taktyki gry
- Przygotowanie motoryczne pod tenis
- Ścieżka turniejowa dla chętnych
dzieci, młodzież, dorośli
Treningi indywidualne
Jeden na jeden - najszybsza droga do poprawy konkretnego elementu.
Zajęcia dopasowane do jednego zawodnika: naprawa techniki, przygotowanie do turnieju, powrót do gry po przerwie. Tempo i zakres pracy ustalamy po pierwszym treningu.
- Pełna uwaga trenera przez cały trening
- Plan pracy pod jeden, konkretny cel
- Możliwość zajęć w parze lub w trójkę
- Terminy do ustalenia telefonicznie
4-14 lat
Półkolonie tenisowe
Wakacyjny tydzień na korcie - tenis, gry i zabawy sportowe.
Półkolonie prowadzę od 2013 roku. Dzień składa się z treningów tenisowych, zajęć ogólnorozwojowych i zabaw sportowych. Terminy i szczegóły organizacyjne ustalam przed każdymi wakacjami.
- Grupy dobrane wiekowo i poziomem gry
- Sprzęt tenisowy zapewniony na miejscu
- Opieka przez cały czas trwania zajęć
- Terminy i cennik: [DO UZUPEŁNIENIA]
grupy zorganizowane
Urodziny sportowe i współpraca
Tenisowe urodziny, zajęcia dla szkół i przedszkoli, wspólne projekty.
Prowadzę sportowe urodziny na korcie oraz zajęcia dla grup zorganizowanych. Jestem otwarty na współpracę z klubami, szkołami, przedszkolami i firmami - napisz albo zadzwoń, ustalimy szczegóły.
- Tenisowe urodziny dla dzieci
- Zajęcia dla szkół i przedszkoli
- Współpraca z klubami i akademiami
- Wydarzenia firmowe na korcie
Warunki
To samo obowiązuje na każdych zajęciach
Zasady organizacyjne są wspólne dla wszystkich grup i form treningu.
Organizacja zajęć
- Trening trwa 60 minut: przygotowanie kortu, zajęcia i zakończenie
- Sprzęt tenisowy na zajęciach zapewniam
- Zniżka dla rodzeństwa
- Zorganizowanie własnej grupy obniża koszt zajęć
Cennik
Stawki zależą od wielkości grupy i liczby treningów w tygodniu. Aktualny cennik podaję telefonicznie, żeby od razu odnieść go do konkretnej grupy i terminu.
[DO UZUPEŁNIENIA] - aktualny cennik zajęć i półkolonii
693 814 128Nie wiesz, którą grupę wybrać?
Zadzwoń i opowiedz o dziecku - wiek, doświadczenie z rakietą i to, ile razy w tygodniu chcecie grać. Resztę ustalę za Ciebie.